Gravidmassage

Gravid massage kan gives i alle 3 trimestre og foregår på briksen med speciel indsat så der er plads til mave og ømme barm.

Uanset hvilken trimester er en graviditet en stor arbejdsopgave for din krop.

Din krop er ved at bygge et helt nyt menneske og kræver en del af dine muskler, led og sener. 

En gravid massage i 30, 45, 60 eller 120 min vil være dit åndehul og giver din krop en stor hjælp til at have de bedste rammer for at bygge dit mirakel færdigt.

Hvordan foregår det i praksis?

Graviditets indsatsen, som du ligger på, er designet med huller, så der er god plads til dine ømme bryster og gravide mave. Der anvendes mandelolie til massagen.

Gravidmassagen er individuelt tilrettelagt efter dine behov. Vi aftaler, hvad du har brug for: Er det hele kroppen, der trænger til massage, eller er det mest ryg eller ben? 

Fysiurgisk gravidmassage er gavnligt for smerter i lænd, ryg, nakke, muskeltræthed og – spændinger, spændingshovedpine, ømme ben og trætte fødder

Kan du ikke ligge på maven i gravid indsatsen på briksen, har klinikken puder og du kan altid ligge på siden for at få den bedste komfort til din massage. Vi finder en løsning, da det er vigtigt at du er komfortabel og får dit åndehul, mens du er i klinikken. 

Din massagetid vil være med ro, blid berøring og rolig musik i lokalet. Er du ikke til massage, kan du altid bestille en tid til blid Zoneterapi for ro og velvære.

Du bestiller alm massage tider, og i kommentar feltet skriver du *Gravidmassage*

Husk: en gravidmassage kan også gives som gavekort til en du holder af.

Effekten af god massage?

  • Afhjælper spændte muskler og led
  • Lindrer smerter
  • Indre ro og afspænding
  • Reducerer stress (øger oxytocin og reduceret kortisol)
  • Sænker blodtrykket
  • Styrker dit immunforsvar
  • Mindsker ødemer

…. og meget andet godt.

Din vej til mere velvære i hverdagen!